Bläschen auf der Zunge können Aphten sein, die leider sehr schmerzhaft und unangenehm sind. Manchmal sind die Bläschen auf der Zunge hinten und Halsschmerzen kommen gleich noch mit dazu. Solch eine Blase auf der Zunge oder Bläschen können auf einige Gesundheitsprobleme hinweisen, was wir hier im Blog näher beleuchten wollen.
Möglichen Ursachen für eine Blase auf der Zunge oder Bläschen auf der Zunge
- Herpes simplex Virus: Bläschen auf der Zunge und Halsschmerzen können auf eine Infektion mit dem Herpes simplex Virus (HSV) hinweisen. Dieser Virus ist hoch ansteckend und kann durch engen Kontakt mit einer infizierten Person übertragen werden. Zusätzliche Symptome können auch Fieber und Müdigkeit sein.
- Aphten: Aphten sind kleine, schmerzhafte Geschwüre, die im Mundraum auftreten können, einschließlich auf der Zunge hinten. Sie können durch Verletzungen der Mundschleimhaut, Nahrungsmittelallergien, Stress oder ein geschwächtes Immunsystem verursacht werden.
- Streptokokken-Infektion: Eine Infektion mit Streptokokken-Bakterien kann zu Halsschmerzen, geschwollenen Lymphknoten und Bläschen auf der Zunge führen. Eine unbehandelte Streptokokken-Infektion kann zu Komplikationen wie rheumatischem Fieber und Nierenentzündung führen.
- Candida-Infektion: Eine Candida-Infektion, auch als Soor bekannt, kann Bläschen auf der Zunge und Halsschmerzen verursachen. Diese Infektion wird durch das Wachstum von Hefepilzen verursacht und kann durch ein geschwächtes Immunsystem, Antibiotika oder Diabetes verursacht werden.
- Allergische Reaktion: Eine allergische Reaktion auf bestimmte Lebensmittel, Medikamente oder Mundwasser kann Bläschen auf der Zunge und Halsschmerzen verursachen. Andere Symptome können auch Hautausschläge, Juckreiz und Atembeschwerden umfassen.
- Krebs: In seltenen Fällen können Bläschen auf der Zunge und Halsschmerzen auch ein Anzeichen für Krebs sein.
Wenn Du Bläschen auf der Zunge hinten und Halsschmerzen hast, solltest Du einen Arzt aufsuchen, um die Ursache zu diagnostizieren und die geeignete Behandlung zu erhalten. Der Arzt wird wahrscheinlich eine körperliche Untersuchung durchführen und gegebenenfalls eine Blutuntersuchung, einen Abstrich oder eine Biopsie durchführen.
So kannst Du Blasen auf der Zunge vorbeugen
- Um Bläschen auf der Zunge hinten und Halsschmerzen vorzubeugen, solltest Du versuchen, Dein Immunsystem zu stärken, indem Sie eine ausgewogene Ernährung zu sich nehmen, regelmäßig Sport treiben und ausreichend schlafen. Mein Buch „Immunsystem stärken wie Oma“ direkt bei AMAZON reinschauen.
- Vermeide den Kontakt mit infizierten Personen und wasche regelmäßig Deine Hände. Mein Buch „Immunsystemstärken wie Oma Else“ kannst Du direkt bei Amazon anschauen oder kaufen.
- Iss keine verletzenden Nahrungsmittel: Bestimmte Lebensmittel können Blasen auf der Zunge verursachen, besonders wenn sie scharf, sauer oder salzig sind. Vermeide Nahrungsmittel, die bekanntermaßen zu Irritationen führen, wie z.B. Zitrusfrüchte, Tomaten, Chips, harte Bonbons und Gewürze.
- Achte auf Deine Zahnhygiene: Eine gute Zahnhygiene kann dazu beitragen, das Auftreten von Blasen auf der Zunge zu reduzieren. Putze Deine Zähne zweimal täglich und verwende Zahnseide, um Zahnbelag und Bakterien zu entfernen, die eine Zungenblase verursachen können. Spüle Deinen Mund regelmäßig mit Mundwasser und wähle eine weiche Zahnbürste. Eine Munddusche kann Dir auch helfen, mehr Hygiene in Deinen Mund zu bekommen.
- Vermeide Alkohol und Tabak: Alkohol und Tabak können das Auftreten von Blasen auf der Zunge begünstigen, indem sie die Mundschleimhaut reizen und schwächen.
- Trinke ausreichend Wasser: Eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr ist wichtig, um Deinen Mund feucht zu halten und das Auftreten von Blasen auf der Zunge zu reduzieren. Trinke regelmäßig Wasser und vermeide zuckerhaltige Getränke und Alkohol, die den Mund austrocknen können.
- Reduziere Stress: Stress kann das Immunsystem schwächen und zu einer erhöhten Anfälligkeit für Infektionen und Blasen auf der Zunge führen. Versuche, Stress zu reduzieren, indem Du Entspannungstechniken wie Yoga, Meditation oder Atemübungen praktizierst.
- Vermeide Verletzungen der Mundschleimhaut: Diese können das Auftreten von Blasen auf der Zunge begünstigen. Vermeide das Kauen von harten Gegenständen wie Bleistiftspitzen, Fingernägeln oder Eis, und achte darauf, dass Du beim Zähneputzen oder Zahnseide benutzt, die nicht zu aggressiv sind.
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